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刚生完了宝宝,在哺乳期能吃大闸蟹吗
- 2020-04-27-

  建议刚生完孩子的妈妈不要吃大闸蟹,虽然哺乳期妈妈是可以吃大闸蟹,但是大闸蟹性寒,如果宝宝喝了你的乳汁(奶)很容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。喂奶的妈妈吃了大闸蟹后,寒性会通过乳汁传给宝宝,宝宝肠胃功能不好的话,就会拉肚子,肚子痛以致哭泣。所以喂奶的妈妈要注意了。


  哺乳期吃大闸蟹的危害


  大闸蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,但大闸蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏。有时大闸蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用大闸蟹的美味。因此在哺乳期考虑到母亲和孩子的健康,建议哺乳期妈妈尽量不要食用大闸蟹。妈妈在产后身体较虚弱,而食用大量大闸蟹,寒气较重不利于女性恢复。


  哺乳期吃了螃蟹怎么办?


  如果要食用大闸蟹,一次不要贪吃太多,且吃后注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻。


  哺乳期妈妈若进食的量较多,建议向医生咨询具体解决措施。


  哺乳期能吃哪些海鲜?


  孕妇和哺乳期妈妈如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。所以,哺乳期的妈妈什么海鲜都不要尝试。


  哺乳期不能吃哪些海鲜?


  哺乳期妇女应少吃海鲜,每周1~2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。此外,患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。此外,甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜,因为海鲜含碘量较高,过高的碘也会加重病情。


  医生建议:哺乳期的妈妈们饮食需要十分注意,在哺乳期不能吃辛辣、生冷、海鲜、油腻的食物,含糖量和含盐分高的食物也不可食用。